손발 저림: 당뇨병성 신경병증, 말초신경병증, 목허리디스크 질환 3가지
손발 저림은 단순한 혈액순환 문제로 여겨지기 쉽지만, 다양한 질환과 연관될 수 있습니다. 특히 나이가 들면서 발생하는 손발 저림은 신경계, 혈관계, 대사 질환과 관련이 있는 경우가 많습니다. 이 글에서는 손발 저림과 관련된 대표적인 5가지 질환을 알아보고, 각 질환의 원인과 증상, 치료 방법을 살펴보겠습니다.목차당뇨병성 신경병증 – 손발이 저리고 감각이 둔해지는 이유말초신경병증 – 신경이 손상되면서 발생하는 손발 저림목·허리 디스크 – 신경이 눌리면서 발생하는 저림 증상1. 당뇨병성 신경병증 – 손발이 저리고 감각이 둔해지는 이유말초신경병증은 당뇨병, 영양 결핍, 알코올 중독, 자가면역질환, 신경 압박, 독성 물질 노출 등의 다양한 원인으로 인해 신경이 손상되면서 발생하는 질환으로, 당뇨병의 경우 지속적..
2025. 3. 7.
환절기 비염, 마스크착용, 올바른 마스크 착용법은?
환절기 비염은 기온 변화, 건조한 날씨, 미세먼지 및 꽃가루 등의 외부 요인으로 인해 발생하거나 악화될 수 있습니다. 특히 환절기에는 일교차가 커지고 공기가 건조해지면서 코 점막이 쉽게 자극을 받으며, 이로 인해 알레르기 반응이 심해지기도 합니다.많은 사람이 이러한 증상을 완화하기 위해 마스크를 착용하는데, 실제로 마스크가 환절기 비염 예방과 완화에 효과가 있을까요? 마스크는 공기 중의 먼지, 꽃가루 및 기타 알레르기 유발 물질을 차단하는 기능을 하지만, 장시간 착용할 경우 오히려 비염 증상이 심해질 수도 있습니다.이번 글에서는 환절기 비염이 왜 발생하는지, 마스크 착용이 비염 예방과 완화에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 올바른 마스크 사용법 및 대체 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.목차1. 환절기 비..
2025. 3. 7.
건강보험료 기본 개념, 산정 기준, 고소득 직장인, 부과 체계
건강보험료는 대한민국의 국민건강보험제도를 운영하기 위해 국민들이 부담하는 금액을 의미합니다. 국민 모두가 건강보험에 가입해야 하며, 근로자는 회사에서 절반을 부담하고, 자영업자와 프리랜서는 본인이 전액 부담하는 방식입니다.건강보험료는 단순히 소득에 따라 정해지는 것이 아니라, 가입 형태(직장 가입자 vs 지역 가입자) 및 부과 기준(소득, 재산, 자동차 등)에 따라 결정됩니다.1. 건강보험료 기본 개념건강보험료는 국민건강보험제도를 운영하기 위해 가입자가 납부하는 금액으로, 의료비 부담을 줄이고 안정적인 의료 서비스를 제공하는 데 사용된다. 대한민국에서는 모든 국민이 의무적으로 가입해야 하는 공적 의료보험제도를 운영하며, 건강보험료는 이를 유지하는 재원이 된다.건강보험료는 가입 형태에 따라 직장가입자와 지..
2025. 3. 7.
인천 천원 주택 개요, 신청 자격, 선정 기준, 신청 방법
인천광역시는 신혼부부 및 신생아 가정을 위한 주거 지원 정책으로 천원주택(매입임대주택) 예비 입주자를 모집합니다. ‘아이 플러스 집드림’ 사업의 일환으로 진행되는 이번 모집은 하루 1,000원의 저렴한 임대료로 주거 부담을 줄이고, 안정적인 주거 환경을 제공하는 것이 목적입니다.천원주택은 신혼부부, 예비신혼부부, 한부모가족, 유자녀 가구 등을 대상으로 하며, 총 500호가 공급될 예정입니다. 신청을 고려하는 분들은 모집 일정과 신청 자격을 꼼꼼히 확인한 후, 기간 내에 접수를 완료하는 것이 중요합니다.📌 목차1. 인천 천원주택(매입임대주택) 개요2. 신청 자격3. 선정 기준 (우선순위)4. 신청 방법 및 일정1. 인천 천원주택(매입임대주택) 개요인천 천원주택은 인천시가 신혼부부와 신생아 가구의 주거 안..
2025. 3. 7.
